中国三人篮球国家队：组建不久，不断进步，亚运会之旅与发展情况揭秘

介绍

8月26日，中国男女3x3篮球队战胜对手，夺得雅加达亚运会3x3篮球双冠王。中国篮协主席姚明的一句话“好运只降临在有充分准备的人身上”也应验了。这是一个人们津津乐道的话题。的确，成绩的背后，更多的是艰辛和不为人知的努力。值此之际，我们邀请到中国篮协3x3篮球部主任柴文胜，以更专业的视角为我们讲述亚运会的征程和中国三人篮球的发展现状。

自成立以来不断进步

国家队

中国三对三篮球国家队今年正式成立，男队以民间球队“东莞麻涌队”为基础组建，今年3月初在“我要上奥运”全国三对三篮球赛和2018年亚运会及亚洲杯国家队选拔赛中，这支队伍夺得冠军，正式成为中国三对三国家男篮的一员。经过高强度的专业训练，这支年轻的队伍实力如虎添翼。柴文胜认为：“三对三篮球需要队员经常一起打球、一起训练，这样才能更加团结、更有凝聚力。来自东莞麻涌的三位队员从很早开始就在一起打球，默契度很高，个子小、快、灵的特点也非常适合三对三篮球。半决赛对阵伊朗队的压哨球之后，对冠军信心满满，小伙子们不负众望，最终夺冠。”

相比于男队的草根性，女队则全部由专业球员组成。女子三人篮球队在组队之后一直活跃在世界赛场上。在今年的FIBA三人篮球亚洲杯上，中国女队夺得了亚军。在FIBA三人篮球世界杯上，中国女队顺利进入四强，实现了历史性的突破。柴文胜也表示：“从世界杯的成绩来看，女队的水平和世界顶尖球队差距不大。女队在本届亚运会上没有遇到太多的挑战，但还有很大的进步空间，包括团队配合方面的问题。”对于女队，柴文胜的整体评价是她们团结、紧张、严肃，团队精神很强。训练时她们活泼、严肃，但私下里也能一起开心玩耍。或许良好的团队氛围也是女队能够取得优异成绩的原因。

与五人制比赛有很大不同，需要较高的篮球思维

项目特色

3x3篮球对于很多球迷来说，既熟悉又陌生。虽然3x3篮球已经活跃在街头巷尾，但它和5人制篮球有很大不同。比赛不到裁判吹哨才会停止，因此球员可能要以快节奏打1-2分钟，再加上每次进攻时间只有12秒，整场比赛只有10分钟，全场比赛几乎不停歇，这些因素使得三人篮球的攻防转换节奏变得非常快。还有一个问题是教练无法与球员沟通，这对球员也是一个巨大的考验，他们需要理清思路，学会自己分析场上的情况。“你去拼什么？”柴文胜说。

无论是从球员的打法、战术风格还是篮球思维，都与五人篮球有着很大的不同。柴文胜说：“三人篮球的空间感更大，场上的防守几乎为零，注重的是个人能力和小范围的配合。这也要求打三人制的球员有非常高的篮球思维水平，要学会预判场上的情况。”“场上瞬息万变的局势，也无时无刻不在考验着球员。”“最终还是要看谁的心态更好，心理更强大，谁能坚持到最后。”

后勤保障到位，培训针对性强

训练情况

3x3篮球的不同也决定了日常训练的侧重点也和普通球员的训练有很大不同。“男、女3x3篮球队分别配备了一名主教练和一名队医，队医还在慢慢指派中。”“体能其实是三支国家队队员的弱项，最开始只能靠教练把控运动量，后来也请来了体能专家指导队员，传授方法，通过专家指导保证体能要求。”柴文胜说。

看过3x3篮球比赛的球迷都知道，罚球在3x3比赛中占据着重要的地位cba职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题，所以罚球也是3x3篮球国家队平时训练的重点之一。个人组队比拼，谁投丢了就做俯卧撑，有时候投篮训练完就马上练习罚球，对罚球训练会更加重视，这是由三人篮球的得分比例决定的，球员的罚球能力也需要更强。”

除了日常训练保证队员竞技状态外，国家队在队员的后勤保障上也下了很大功夫。柴文胜给我们介绍了一些帮助队员在紧张的比赛中更好恢复的器材、耗材、医疗器械，比如超声波治疗仪、针灸仪等等。8月26日下午，我还带男队队员去高压氧舱缓解疲劳，还做了电疗、按摩等。“三对三篮球”国家队在亚运会上的好成绩，离不开平时刻苦的训练，也离不开国家队提供的优质后勤保障。”

坚持基层方向，鼓励专业人士参与

人才选拔

亚运会之前，谁能想到亚运会上会诞生一批“草根球员”夺金？这才是体育最美的地方。而“草根球员”在亚运会舞台上夺冠的事实，也证明了这种选拔人才的模式的确是可取的。被问及当初的决定，柴文胜说：“其实从草根球员中选拔国家队队员，也是出于总局领导的远见卓识。他们吸取了去年全运会的经验，觉得这个项目应该在基层推广，这样更有发展潜力。三对三篮球是近几年才成为竞技体育项目，我们的考核基本覆盖了所有城市，但有些地区还没有涉及三对三篮球的比赛，其实只是我们还没有动员起来，需要进一步努力。我相信这些地区会有优秀的球员。我们现在通过草根选拔来扩大选拔，我觉得这个方向是对的。”

对于“草根”这个标签，柴文胜也有自己的解读：“草根其实只是一个标签，表示你来自哪里，入选国家队之后，还要借助国家队的训练方式、后勤保障、国家队资源去支撑，打好基础才是成功的关键。草根球员虽然来自草根，但是还是有专业基础的，或者小时候参加过专业训练，所以基本功很扎实。未来我们可能会同时有两三支国家队，这样就会有更多优秀的球员参加3x3篮球比赛。奥运会现在还没有年龄限制，所以职业球员相比业余球员还是有一定优势的。”

规范比赛，增加比赛积分

展望

随着3x3篮球的不断发展，一个稳定的3x3国家队很重要，但是球员也有自己的工作和生活，到时候如何平衡各方的利益？“我们也在思考这个问题，怎么办呢？”其实我们今年已经总结出一个经验，广东队当初拿了全运会的冠军，今年又成为挑战赛和选拔赛的冠军，我觉得跟这个冠军队的队员组建这样一支队伍是一个好主意，他们都在广东东莞，我只要再增加一些队员就行了，这样既不破坏基层体制，又能最大程度发挥他们的优势。

三对三篮球的群众基础已经比较扎实，社会三对三篮球比赛这两年也开展得如火如荼，越来越多的人参与到三对三篮球比赛中来。篮协要做的就是把这些比赛推广好。“我们会引导这些赛事，把它们加入到常规序列中。”柴文胜说，“多渠道选拔，培养更多合适的球员，这种做法已经得到实践的检验，应该坚持下去。在扩大人才选拔方面，我们也鼓励CBA球员、中国大学生三对三球员加入三对三比赛。”

今年是国家三对三篮球队组建的第一年，我们收获了很多，总结了很多经验。柴文胜说：“目前这种‘上松下紧’的管理模式可以进一步研究，我们也在探索如何快速开展职业联赛，特别是男队的职业联赛。我们的男队与世界先进水平还有很大的差距，而且在个人球员排名上，前百名里还没有中国球员。现在中国男队大概排名世界将近30名。12个月前中国男队排名世界第35位，最近排在世界第11位；女队12个月前世界第18位，最近排在世界第1位；U18男、女队的排名也都很高。通过一年的努力，全国三对三篮球参赛队和社会赛事对全国排名都有所贡献，但现在我们需要进一步细化和完善积分工作的研究。”

放眼未来，近期3x3篮球部最重要的事情，就是男队也要提升积分，开展3x3篮球联赛。“近期我们还是要把我要去奥运、中国3x3联赛两个赛事做好，同时做好社会赛事体系，让这些赛事真正发挥出发掘人才的作用，努力提升这些联赛的水平，增加积分。同时，我们也在筹划三对三职业赛事，更计划明年和体育院校联合办体育比赛cba职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题，培养优秀球员。相信从这种全方位、多渠道的体育赛事中，能发掘出更多适合三对三篮球比赛的球员。”

通过今年的努力，3x3篮球在全国的发展取得了阶段性的成果，但也存在一些问题。“目前，3x3篮球在东南沿海地区发展得比较好，在陕西、四川等西部地区发展也不错。但还有一些地区还没有发展起来。我们正在通过项目发展的分析，逐步调整方法cba职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题，也希望有更多的人参与到3x3篮球中来。”相信在3x3篮球部和社会各界的共同努力下，中国的3x3篮球产业一定会有更好的发展。

中国篮球协会

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