NBA 中锋投射能力大揭秘：霍福德领衔，文班亚马在列

二十年前，联盟中能够在三分线外惩罚对手的中锋屈指可数。不过，随着时代的发展，在如今的联盟中，三分球似乎已经成为了内线球员的必备技能。如今，联盟中的护框中锋越来越不受欢迎。只有脚步快、拉开空间能力强的五号位才更适合现在的攻防节奏。因此，无论是角色球员还是球队核心，只要是中锋，就得开始练习投篮。

时代大潮下，越来越多的空间型五位出现。参加今年选秀的文亚玛就是一个很好的例子。他身高2.26米，外线技术娴熟。文班亚玛可以投三分和中距离投篮。那么当今联盟最好的五名投篮中锋是谁呢？接下来我们就一起来看看吧！ （排名不分先后）

第五名：霍福德（凯尔特人）

本赛季，他场均贡献9.8分6.2篮板3助攻，投篮命中率为47.6%。

作为2007年的探花秀，霍福德刚进入NBA时，三分球在联盟中还不太流行。就连三分线外的后卫输出都不是特别高，更不用说他们打中锋的球员了。不过，霍福德虽然不投三分球，但他也不是传统的中锋。身高2.06米的他在内线并不突出。由于出色的机动性和柔软的手感，他在第三顺位被选中。即使他不投三分球，他仍然可以在中距离得分。

凭借着之前的打法，霍福德入选了最佳阵容和全明星。然而，随着年龄的增长和时代的变化，霍福德为了继续留在这个联盟，也做出了转变。 2015-2016赛季，霍福德场均三分球命中数超过1+，投篮命中率为34.4%。整个赛季他总共投进了88个三分球。虽然远谈不上出色，但要知道，在本赛季之前，他投进了88个三分球。他总共只投进了21个三分球。

后来霍福德加盟了凯尔特人，从此他彻底转型为空间型五号位。虽然有两个赛季的插曲，但霍福德还是在2021年回到了这里。本赛季36岁的他在三分线外打出了职业生涯最好的一个赛季，场均投进2.3个三分球，命中率高达44.6%来自外地。这也是为什么即使已经36岁了，他的年薪依然接近3000万的原因。

第四名：洛佩兹（雄鹿）

本赛季，他场均贡献15.9分6.7篮板1.3助攻2.5盖帽，投篮命中率高达53.1%。

龙虾比霍福德晚一个赛季进入联盟。那时他的打法是传统中锋。不过他的手感比一个只靠身体素质的暴力中锋要好很多。他的罚球命中率全年都很稳定。一直都是80%左右。巅峰时期的大罗进攻基本上都是在中距离和篮下。 2016-2017赛季之前，他总共只出手了31个三分球，并且只命中了其中的3个。然而2016年成为了大罗职业生涯的高光时刻。转折点。

在篮网队的最后一个赛季，罗场均投进1.8个三分球，投篮命中率还过得去，只有34.6%。但当时，年轻的罗有其他的得分手段，所以他当时不仅仅是一名球员。天基第五位置。不过，自从离开篮网，加盟湖人以及现在的雄鹿之后，战术地位有所下滑的洛杉矶，基本成为了真正的天基五号位。在他最好的赛季中，洛杉矶队场均射门数为 10 个。三分球2.3个，命中率36.5%。

本赛季，34岁的罗打出了转型以来最好的一个赛季。他不仅依然场均出手1.7个三分球，而且防守端在巴登教练的体系下也成为了DPOY。候选人。休赛期，雄鹿队选择以2年4800万的合同与大罗续约。如果不是这记三分球，大罗可能已经被联盟淘汰了，更别说在这个年纪继续签大合同了。

第三名：恩比德（76人队）

本赛季他场均贡献33.1分10.2篮板4.2助攻，投篮命中率高达54.8%。

14岁才接触篮球的恩比德马布里nba单赛季常规赛三分球命中数最多，从一开始就展现出了令人难以置信的篮球天赋，而且据他自己说，他是通过观看科比的比赛视频“自学成才”的，所以在恩比德的比赛中，我们可以经常看到身高2.13米的中锋在罚球线附近进行得分后卫的移动。 2016年正式登陆NBA的时候，恩比德的投篮已经很不错了，但他和那些只能投三分球的中锋不同。

恩比德的三分球只能说是能投，也能造成一定的威胁，但与改造后的罗、霍福德等球员相比，还是无法比拟的。到目前为止，恩比德在三分线外表现最好。 2021-2022 赛季是一个出色的赛季。他场均投进1.4个三分球，命中率为37.1%。三分球是恩比德的众多武器之一。虽然输出不大，但当恩比德在外线拉开空间时，对手不会不假思索地放过他。

相对来说，中距离还是恩比德更胜一筹。本赛季，他在罚球线附近总共出手185次，投篮命中率高达54.6%。整个赛季，恩比德在中距离的表现都非常出色马布里nba单赛季常规赛三分球命中数最多，甚至与德罗赞、杜兰特等中距离大师相比。再加上传球线以上的三分球，恩比德绝对是目前投篮能力最好的中锋之一，但他现在有点过于依赖自己的投篮了。

第二名：唐斯（森林狼）

本赛季场均：20.8分8.1篮板4.8助攻，投篮命中率49.5%

作为2015年的状元秀，选秀网站预测唐斯未来会成为一名出色的防守球员。显然，唐斯没有辜负他们的期望。相反，他成为了联盟中最好的进攻和投篮球员。中锋之一。唐斯进入联盟的时候，恰逢小球时代的到来，所以从职业生涯的第二个赛季开始，唐斯就开始多出手三分球。那一年，他场均投进3.4个三分球。

后来，唐斯就爱上了这项技能。每个赛季他的场均三分出手数都在增加，而且投篮命中率也不低。 2019-2020赛季是唐斯职业生涯场均三分命中数最高的赛季。那一年，他场均投进7.9个三分球。最重要的是，他的投篮命中率并不低，场均命中7.9个三分球。 3.3 注释。虽然近几个赛季唐斯减少了三分出手，但这也是因为为了与其他球员建立化学反应，牺牲球权是不可避免的。

上赛季，唐斯为了证明自己，参加了三分球比赛，最终击败了众多后卫，成为了冠军。从那时起，唐斯就认为自己是历史上最能投三分球的中锋。休赛期他自己在乔治的博客上承认了这一点。唐斯现在甚至相信他已经改变了篮球比赛。他不得不否认唐斯的投篮能力确实有机会争夺世界上最强大的三分中锋，但是否改变了比赛还有待商榷。

第一名：约基奇（掘金）

本赛季场均：24.5分11.8篮板9.8助攻，投篮命中率63.2%

如果你想找到一位改变篮球比赛的中锋，那么现在的约基奇就是最好的人选。在他之前，人们从未见过一个能持球打挡拆的中锋。他的控球和组织天赋是历史第一中锋。在投篮方面，约基奇远胜于那些传统中锋，但奇怪的是马布里nba单赛季常规赛三分球命中数最多，约基奇在常规赛的投篮表现并不是特别出色，但一旦到了季后赛，他的三分球却能突然“亮眼”。 ”。

约基奇总共在NBA打了8个赛季。常规赛三分球命中率最好的一个赛季是2017-2018赛季。那一年，他以39.6%的命中率场均投进1.5个三分球。但约基奇在季后赛打出了自己投篮最好的一个赛季，场均投进2.2个三分球，投篮命中率为42.9%。除了上赛季之外，约基奇在每个季后赛中都投进了三分球。输出会比常规赛有所提高，投篮命中率也基本会有所提高。

本赛季，约基奇常规赛场均只有0.8个三分球。很多球队在防守他的时候基本上都是让他走两三步。我以为是因为他的投篮下降，但季后赛他又找到了。三点技能包。整个季后赛，约基奇的三分命中率高达46.1%，场均出手1.8次。他无论是投篮命中率还是产出都是中锋中最好的，因此约基奇被列入这份名单。这也没有什么问题。