NBA球星惊人饭量揭秘：库里4个饭盒，字母哥9桶面，林书豪6个汉堡

1、库里在NBA众多球员中显得比较矮小，但在普通人中，他91米的身高，已经是鹤立鸡群了。咖喱相对于普通人来说也吃得很多。每次打客场比赛，库里经常带四个饭盒，而其他勇士球员通常只带两个饭盒。

2、作为黄种人身体素质顶尖的林书豪身高1.91米，体重91公斤。虽然他在NBA的实力并不是特别强，但是他的胃口也非常夸张。据媒体报道，林书豪正常情况下可以吃6个。一个更大的汉堡，加上一些饮料、蔬菜等。

3、其实林书豪的身体素质在NBA并不是很好。与其他球员相比nba球员饮食，他甚至有些瘦弱。即便如此，他的胃口却极大。根据他自己的描述，他一顿饭可以吃掉六个汉堡，这绝对是一个惊人的食量。

4、NBA球员的饭盒已经很大了，库里还要吃四份。但库里能吃这么多，证明他的肌肉相当不错。当年选秀体测期间，他10次卧推185磅，但带着两个饭盒的杜兰特根本没有站起来。我们再来看看瘦林书豪的印象。

NBA球星每天吃什么？它们的营养有多丰富？

1、虾也是NBA球员常见的食物之一。几乎每个团队都会看到虾。虾含蛋白质20%，是蛋白质含量较高的食物。不仅如此nba球员饮食，虾还富含镁、维生素A等物质，非常健康。

2、鱼是一种高蛋白、高营养的食物，也是NBA球员最喜欢的主食之一。作为NBA最强悍的球员之一，伊巴卡也是一个不折不扣的“大胃王”。

3、牛肉是NBA球星的必备食物。梦之队备战时nba球员饮食，牛肉也是他们的主食。图为安东尼和詹姆斯选择食物。你是不是特别羡慕他们？看到这里，我突然明白了他们为什么这么强。毕竟他们是吃牛肉长大的。

4. 詹姆斯已经七年没有吃猪肉了。 NBA球员为何力气如牛？詹姆斯7年没吃猪肉，姚明治肥胖有自己的绝招！由于猪肉脂肪含量高，詹姆斯很早就从食谱中删除了猪肉。

NBA对于饮食非常讲究。年薪千万的巨星都吃什么？

虾也是NBA球员常见的食物之一，几乎每支球队都会看到虾的身影。虾含蛋白质20%，是蛋白质含量较高的食物。不仅如此，虾还富含镁、维生素A等物质，非常健康。

早餐通常有牛奶、鸡蛋等，这些东西可能每天都不一样，但目的都是一样的，都是为了新的一天有一个好的开始。营养固然重要，但甜点和高热量食物一定要避免。 。

全麦、坚果、水果、蔬菜，但没有“类似猪肉”的红肉，而且他每天必须吃6顿饭。只有这样，他才能保持良好的体形。有兴趣的可以看一下纳什的照片。如果你看他的脸颊和脖子，你可以看到常年吃粗粮和沙拉留下的痕迹。

因此需要控制。在饮食方面，NBA并没有什么特别的。营养学家会建议你多吃牛肉、鸡肉、蔬菜和水果。这些食物没有限制或特殊配方，因为它们都提供足够的热量和营养。一般来说，是富含蛋白质且合理的饮食。

NBA球员的日常饮食是怎样的？

一个NBA球员的日常饮食是这样的： 早餐：4个煎鸡蛋、3个煎饼、3片培根、水果、1杯盒装蛋白粉饮料。午餐：鸡胸肉300克左右，一碗厚米饭，一碗蔬菜。晚餐：鸡胸肉250克左右，一碗厚米饭，一碗蔬菜。

NBA球员的日常饮食因人而异，但总体来说，他们的饮食都是高能量、高蛋白质、低脂肪的。

比如力量训练后，他会吃少量的坚果和香蕉来补充氨基酸。有针对性的饮食也让威少的身体更加强壮。